48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...

本文来自微信公众号：判官老司机，作者：判官老司机，题图来自：视觉中国12月30日罗永浩的“科技春晚”，原定19点开始，19点48分罗永浩登台，打破了自己之前47分钟的迟到纪录，照例重新定义19点。当时 ...

　　瑞士瓦莱州警方今天1月1日）发布消息，当天凌晨，瑞士阿尔卑斯山区的滑雪胜地克朗-蒙大拿镇“星座酒吧”起火爆炸，起火原因不明。当地媒体报道称，事发时酒吧内有上百人，死亡人数可能高达数十人。目前，大规 ...

　　来源：直新闻　　2025年12月31日晚，朝鲜2026年新年庆祝演出在首都平壤的五一体育场举行。朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩携家人出席并观看演出，并发表贺年讲话。　　在朝鲜中央电视台公布的影 ...

▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频你有没有发现？很多时候，养育中最耗父母心神的，很少是大事，反而几乎都是日常中，最不起眼的小事：写作业磨叽；字迹潦草；衣服乱放；做题马虎；老吃零食……每一件，分分 ...

每学期的质量分析会上，“学生基础差”“班级纪律乱”“家长不配合”总是教师们常提及的困扰。这些问题反复出现却难以根治，让不少教师陷入“想管却无从下手”的困境。不可否认，农村学校面临着“五天培养抵不过两天 ...

　　【#围台演习一天封一天打#】#解读东部战区第2天演习# 国防大学教授张弛解读“正义使命-2025”演习：这一次演练是“打封结合”。昨天以“封”为主，重点是塑造联合围岛、立体孤困的态势；今天以“打” ...

　　当地时间2025年12月31日，以色列国防军发布通告，表示以军总参谋长扎米尔当天在加沙地带南部进行视察，并就以军近期行动及未来安全形势发表讲话。扎米尔表示，以军将继续推进解除巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动 ...

　　[为应对大陆军演，台军出动坦克但半路故障冒烟]据台湾联合新闻网29日报道，为应对大陆军演，台陆军第八军团所属564旅当日上午出动CM-11坦克执行实战训练任务。　　报道称，途经台北市中山路时，其中 ...

2025年12月31日，成都天府中学附属小学举行了第三届“天习成长集”迎新年主题活动。活动以文艺展演、非遗体验、公益实践、科创运动等多元化形式，为学生搭建起展示自我、关怀他人、传承文化、探索未来的成长 ...

　　为充分发挥财政资金引导带动作用，加大直达消费者的普惠政策力度，进一步激发消费需求，释放消费活力，近日，财政部、商务部、税务总局联合印发通知，开展有奖发票试点工作。　　通知明确将对消费者购买商品和服 ...

　　新年第一天，圆明园第五届欢乐冰雪季正式拉开帷幕。　　冰场依旧是本届冰雪季的核心亮点区域，选址于圆明园福海、凤麟洲两大标志性水域。其中，福海作为园区最大的户外冰场，5万平方米的开阔冰面如镜面铺展，为 ...

本文来自微信公众号：判官老司机，作者：判官老司机，题图来自：视觉中国12月30日罗永浩的“科技春晚”，原定19点开始，19点48分罗永浩登台，打破了自己之前47分钟的迟到纪录，照例重新定义19点。当时 ...

　　来源：直播吧　　直播吧1月1日讯 今天是元旦，中国乒乓球协会官方发文回顾2025，展望2026。期待新的一年继续共筑国球荣光！　　时序轮转，华章迭代；国球燃情，岁启新程。在2026年第一天，中国乒 ...

社媒热议睡眠话题 “内外兼修”破解入睡难2025-12-31 15:34:31 来源：北京青年报 作者：刘湃 ...

　　新华社北京12月31日电记者谢希瑶）商务部等部门12月31日发布关于2026年汽车以旧换新补贴实施细则，明确参与申领2026年汽车报废更新补贴旧车的注册登记时间，相比2025年进一步扩大支持范围。 ...

　　来源：参考消息　　参考消息网12月30日报道据法新社12月29日报道，以色列总统伊萨克·赫尔佐格29日否认曾与美国总统特朗普讨论赦免涉及贪腐案件的以总理内塔尼亚胡。　　报道称，内塔尼亚胡被指控收受 ...

　　新华社北京12月31日电记者谢希瑶）商务部等部门12月31日发布关于2026年汽车以旧换新补贴实施细则，明确参与申领2026年汽车报废更新补贴旧车的注册登记时间，相比2025年进一步扩大支持范围。 ...

清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了2026-01-02 07:55:23 来源：科普中国微信公众号 ...

　　两岸一家血脉相连　　常态巡查守护海疆　　中国海警局联合环球时报　　发布台岛及其附属岛屿执法巡查主题海报《守护》　　12月30日，福建海警组织舰艇编队继续位台岛以东海域开展执法巡查行动。中国海警局联 ...